「うんこみたいな」スリッパはあなたの足をダメにしているかもしれない

1.靴底が柔らかすぎて安定性が悪い

柔らかい靴底は足のコントロールを弱め、安定して立つことを困難にします。特に、内反や外反などの足のトラブルを抱えている人は、長期的には捻挫のリスクが高まります。スリッパ靴底が柔らかすぎると足の問題が悪化します。

2. サポート不足

足裏が柔らかすぎると、足裏へのサポートが不十分になり、アーチの崩れや機能的扁平足になりやすくなります。アーチの崩れは、立ち方や歩行姿勢、足の支え方に影響を与え、足裏の血管や神経が圧迫され、腫れや痛み、さらにはふくらはぎの筋肉のけいれんを引き起こします。

3. 悪い姿勢を引き起こす

柔らかすぎるスリッパは安定性が悪く、サポートが不十分なため、足に問題が生じ、徐々に脚の形に影響を与え、腰痛、脊柱側弯症、骨盤の傾きなどの問題を引き起こし、悪い姿勢を形成します。

正しいスリッパの選び方

1. 靴底は適度に硬く、柔らかく、十分な弾力性を備え、足のアーチに一定の反発サポートを提供し、足をリラックスさせる必要があります。

2. EVA素材のスリッパを選びましょう。EVA素材はPVC素材よりも環境に優しく、密閉構造で防水性、防臭性、軽量性に優れています。

3. 表面が比較的滑らかで、お手入れが簡単なスリッパを選びましょう。ラインが多すぎるスリッパは汚れが目立ちやすく、細菌が繁殖しやすいため、臭いの原因になるだけでなく、足の健康にも悪影響を及ぼします。

どのような素材や職人技で作られたものであっても、スリッパスリッパは素材が古く、長期間使用すると汚れが染み込んでしまいます。そのため、1～2年に一度は交換することをお勧めします。