スリッパは日常生活に欠かせない履物です。軽くて快適で、脱ぎ履きも簡単で、特に家庭環境に適しています。忙しい一日を終えて帰宅した人は、柔らかく快適なスリッパを履いて足を解放したいと思うものです。しかし、スリッパの選び方を間違えると、快適さが損なわれるだけでなく、足の健康にも悪影響を与える可能性があります。
1. スリッパで起こりうる問題
快適さと安さを求めて、多くの人がスリッパ設計時に次のような問題が発生する可能性があります。
(1) 安定性の悪さ。多くのスリッパは厚底で、柔らかい素材が使われていることが多いため、足のコントロールが弱まり、安定して立つことが難しくなります。特に、内反足や外反足などの足のトラブルを抱えている人にとっては、このようなスリッパは足のトラブルを悪化させる可能性があります。
(2) サポート不足。多くのスリッパは、靴底が柔らかすぎてサポート力が不足しているという問題を抱えています。十分な土踏まずのサポートが得られないため、長時間立ったり歩いたりすると足裏の筋膜が常に緊張状態になり、足の疲労や不快感を引き起こしやすくなります。
（3）滑り止めが効いていないので転倒しやすい。スリッパは滑り止めが効いていないことが多く、特に濡れた床や水浸しの床では滑って転倒しやすくなります。
(4) 細菌や真菌が繁殖しやすい。多くのスリッパはプラスチック製で、通気性が悪く、細菌が繁殖しやすく、臭いも発生しやすい。中には「うんこみたいな」スリッパもあり、低反発素材で作られており、熱を蓄えやすい。長時間履くと足が熱くなり、汗をかきやすくなり、真菌感染のリスクが高まります。
2. スリッパの選び方は？
家庭用スリッパに起こりうる問題を理解した上で、これらの「地雷原」を避け、自分に合ったスリッパを選ぶことができます。以下は、スリッパ購入時のアドバイスです。
（１）サポート力のある靴底のスリッパを選びましょう。スリッパソールが薄く、質感が柔らかく、「まるでうんこのよう」な履き心地を謳う靴は履き心地が良いものの、土踏まずへのサポートが不十分です。靴を選ぶ際には、ソールの厚さが薄すぎたり厚すぎたりせず、適度な硬さと柔らかさがあり、土踏まずをしっかりと支える弾力性があるものが良いでしょう。
（2）スリッパの素材に注目しましょう。スリッパを選ぶ際には、EVA、TPU、TPR、天然ゴム、樹脂製のものがおすすめです。密閉構造で、防水性と防臭性を備え、非常に軽量です。
（3）滑り止め効果の高いスリッパを選びましょう。特に浴室やトイレなど滑りやすい場所では、滑り止め効果の高いスリッパを選ぶことで、転倒のリスクを効果的に回避できます。選ぶ際には、靴底のデザインに注目し、滑り止め加工や滑り止めパッチ付きのものを選ぶとよいでしょう。
最後に、どんな素材や職人技であっても、スリッパスリッパは素材によって硬さが異なり、長く履くと劣化し、汚れが内部に染み込んでしまいます。そのため、1～2年に一度は買い替えることをお勧めします。皆様が本当に快適なスリッパを選んで、足を解放してあげられることを願っています。
投稿日時: 2025年2月18日
